Ja sie niezgodze ze wazac 80 kg w 17 roku zycia to jest ktos oblesnie gruby ja mam 17 lat 180cm i waze 80 kg zeczywiscie moze mam troche tluszczy ale w pasie mam niecale 90 a wage mam dzieki budowie ciala. Cwicze na silowni czasami na kalte biore 75 kg ale zeczywiscie nadrazku mam problerm sie podciagac i tez bym prosil o jakies cwiczenia czy [...]
Ja sie niezgodze ze wazac 80 kg w 17 roku zycia to jest ktos oblesnie gruby ja mam 17 lat 180cm i waze 80 kg zeczywiscie moze mam troche tluszczy ale w pasie mam niecale 90 a wage mam dzieki budowie ciala. Cwicze na silowni czasami na kalte biore 75 kg ale zeczywiscie nadrazku mam problerm sie podciagac i tez bym prosil o jakies cwiczenia czy [...]
Nie oceniajmy tu inwestycji nie wiadmo na ile go stac czy tam jego sponsowro mysle ze ma dobra genetyke watpie jak budował..Ta masa w wieku 17 lat..To rodzice wydaali mu 4 tys na doping miesiecznie...
[...] szła. Taka redukcja jaką planujesz musi być dobrze zaplanowana czyli poza na prawdę fajnym treningiem siłowym musisz mieć jeszcze lepszą dietę do tego ułożoną. Masz 17 lat więc pewnie doświadczenia też nie masz za dużego z treningiem, ale jeśli chcesz tyle zredukować to dieta musi być ułożona i przestrzegana na prawdę fajnie. Wiesz jeśli [...]
wybaczcie, ankieta się nie dodała :( 1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~7 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 17 lat 20ml propa e2d z odblokiem na listku clomidu i 5000j hcg :), po tym wrocilem do [...]
czesc wszystkim.mam 17 lat i cwicze juz poltora roku na sucho.zamowilem sobie ten meta anabolon . i moze wiecie czy oplaca sie to brac? czy to pic na wode?
turok16 ja mam 17 lat i mam 172 cm wzrostu... i się jakiś czas temu przejmowałem, że w najlepszym przypadk będe miał 175 i sam nie wiem czy tyle będe miał pewnie gdzieś do 173-174 cm dobije w wieku 20 latek. Masz sznasę urosnąć jeszcze ze 3-4 cm napewno, ja w twoim wieku tyle samo miałem
[...] wizyte u endykronologa, wczesniej jednak trzeba zrobic rentgen nadgarstka by z chrzastek wywnioskowac czy kosci juz przestaly rosnac. u mnie sprawa wyglada tak ze mam 17 lat wzrostu 165 i dupa wiecej raczej nie bede mial, i tak jestem wyzszy od rodzicow. dojrzewanie mam juz prawie za soba, owlosienie na calym ciele ktos tu mowil ze latwiej [...]
MAM PYTANIE, MAM 17 LAT, W MARCU PRZYSZLEGO ROKU BEDE MIEC 18, MOI RODZICE MAJA TATA 167cm, MAMA 158cm, BRAT BLIZNIAK MA 170cm, JA MAM 164cm PRZY WADZE 55kg, W PIERWSZEJ KLASIE GIMNAZJUM MIALEM 151cm, CZY MAM JESZCZE SZANSE UROSNAC, KUMPEL KTORY W GIMNAZJUM BYL MOJEGO WZROSTU TERAZ MA 178cm... :( I GDZIE SIE UDAC BY SPRAWDZIC CZY KOSCI JESZCZE [...]
Czesc ! mam takie pytanie: czy mam szanse jeszcze urosnac w wieku 17 lat (w 2004 roku bede miał 18 )przy wzroscie 128 cm i przy wadze 62 kg??wzrost rodzicow: mama 168 cm a tata 172 cm wiem że to nie jest mało ale przydało by sie jeszcze z jakies 5 cm
a ja wp*****lam jak głupi kefiry, jogurty, maślanki, żółte sery i inne shity a mam tylko 175 cm wzrostu,mam 17 lat możę jeszcze urosne te pare cm. Ale jak dla mnie to zdrowa żywnośc ma g**** nie znaczenie przy wzroście.....
hehe a ja mam 17 lat i 163cm wzrostu i olewka na to mam 40 w lapie i wyciskam 90kg,nie trzeba sie przejmowac bo nic to nie da lepiej pomyslec o plusach i zaakceptowac to.;]
a jest moze jakis steryd/lek na wzrost? bo ja mam 17 lat i ledwo 165cm, a cwicze , mam juz 40 w bicu i to zaczyna troche lipnie wygladac bo rozrastam sie w szerz troche... prosze o jakies rady, informacje.??
No bo co chwilę widze tu na forum posty typu: "Mam 17 lat, 185 cm, 55-65 kg, proszę o pomoc w diecie". Teraz to Wy wszyscy jesteście strasznie wysocy i strasznie chudzi.
Jestem Dziewczyną mam 17 lat i mam tylko 1,62 cm wzrostu przy 53 kg i strasznie źle się z tym czuje moja mama ma 1.64 a tata 1.78 a do tego jeszcze mój chłopak ma 2 metry wysokości i czuję się przy nim jak jakis kurdupel...chodze w szpilach wysokich bo głupio sie czuję idąć z nim w zwykłym adidasach...masakra jest na to jakaś rada? chcę być [...]
Maxks miałem podobne skoki jak Ty :P Tez od 1 klasy gim do 2 urosłem 8cm i od 2 do 3 6 cm, teraz ide do trzeciej i mam 182(wg najnowszych pomiarów), gdybym dalej rósł tak jak Ty to w wieku 17 lat miałbym 187cm